西班牙加泰羅尼亞、法國普羅旺斯 10天歷史及地中海單車探索隊 2020
出發日期 : 01/5
路線簡介及體能要求：
單車漫遊兩大旅遊國家西班牙及法國，經路段包括古鎮、海邊、田野叢林、酒莊鄉村等地方，踩車路面約80%為瀝青路，20%為沙石路及少數馬路，輕鬆易踩，屬初中級別。
西法行程是繼三國緣湖行程後最受歡迎及最多人選擇參加的單車團，只需平時保持有踩車習慣，再配合出發前的單車培訓指引，讓隊員更掌握道路知識、體能及技術需要便可以參加，路線帶你進入歷史古城、地中海邊漁村小鎮，以至大城市都能讓你留下難忘回憶，是你享受單車旅遊與健康運動的最佳之選!
經驗推介：
經過多年舉辦單車旅遊的經驗，使用e-bike能夠為你帶來旅程中更舒適，更自由自在，節省體能消耗，因此建議參加者如想更享受旅途樂趣，選用e-bike是你最明智的選擇。
第一天 : 香港Hong Kong – 巴塞隆那Barcelona
香港國際機場指定航空公司櫃位集合，乘搭客機前往巴塞隆那。
住宿 : 航機上
第二天 : 巴塞隆那 – La Cellera de Ter – 赫羅納Girona (全程約24km)
抵達巴塞隆那國際機場，出境後乘車前往 La Cellera de Ter (車程約1小時30分)
抵達後職員開始分配單車及試車，如自備單車者則自行安裝，及講解往後行程中需注意事項。
午餐後隨即開始首日之單車行程，我們將穿過Garrotxa的火山區，這是在伊比利亞半島上的火山地形，其擁有40個火山錐和超過20個熔岩流，現在被典型的火山植所覆蓋。
赫羅納位於巴塞隆那北邊約90公里，是一個中古世紀的古城，亦讓你感受到法國的風情，城內能看見廢棄了的古噴泉、大教堂，這間大教堂是冰與火之歌的外景場地之一，教堂的後面可以通到古城牆，從城牆高點觀賞教堂、古城及新城，能讓你內心充滿平靜的感覺。
晚餐於酒店或當地餐廳
住宿 : Hotel Historic或同級酒店
第三天 赫羅納 – 聖費柳德吉克索爾斯 Sant Feliu de Guixois (全程約40km)
住宿酒店享用早餐。
今天將沿著單車徑的小路，穿越赫羅納的鄉村地區及細小的村莊，前往聖費柳德吉克索爾斯。
聖費柳德吉克索爾斯是西班牙加泰羅尼亞赫羅納省的一個市鎮，亦是一個現代化的旅遊小鎮，擁有Costa Brava一些最完整的體育設施，大多數酒店都是位於最南端，坐落在Sant Elm山脈和ElMolideles Forques山丘之間的小海灣上，以其軟木產業和航海傳統而聞名，它還有一個令人印象深刻的紀念性遺址，由教區教堂，古村莊及羅馬式修道院的不同元素所組成，擁有著名的Porta Ferrada。
晚餐於酒店或當地餐廳
住宿 : Hotel Sant Pol或同級酒店
第四天 Sant Feliu de Guixois – 卡萊利亞德帕拉弗魯赫爾Calella de Palafrugell (全程約35km)
住宿酒店享用早餐。
今天將沿著地中海岸邊單車路前進途經度假小鎮Palamos灣，最後抵達景色迷人及保留了漁村原有魅力的老漁村Calella de Palafrugell。
卡萊利亞德帕拉弗魯赫爾位於帕拉弗魯赫爾如瑰寶般的海灘最前端，這裡圍繞礁石嶙峋的海灣和漂亮的小沙灘，修建的低矮建築採用的是愛琴海建築風格，這裡的沙灘依然停泊著為數不多的幾艘漁船，你可以在海灘上暢飲葡萄酒、也可以在海濱小道漫步前行，感覺十分愜意。
晚餐於酒店或當地餐廳
住宿 : Hotel Sant Roc或同級酒店
第五天 Calella de Palafrugell – 帕爾斯Pals – 佩拉塔利亞Peretallada – 蒙彼利埃Montpellier (全程約30km)
住宿酒店享用早餐。
今天將向法國方向進發，先途經兩個中世紀古鎮，然後乘車前往位於法國南部地中海沿岸城市蒙彼利埃。
帕爾斯位於赫羅納省布拉瓦海岸，距離地中海只有幾公里的距離，是一個十分美麗夢幻的中世紀小鎮，小鎮內擁有歷史悠久的建築，城堡、羅馬式塔樓、城牆、甚至西哥特墳墓，穿梭在鵝卵石鋪成的街道中，可以參觀到不同建築風格的歷史建築。
佩拉塔利亞是一個保存完好的中世紀小鎮，始於西元十世紀，而它的繁榮興盛也是隨著古城內的始建於1065年的城堡Castillo de Peratallada開始，中世紀節慶與市場將在每年10月舉辦，城內還有多座塔樓，如西塔、鐘樓、圓塔，這裡也是赫羅納省內最著名的中世紀小鎮之一。
午餐後離開西班牙，乘車前往法國第八大城市蒙彼利埃。(車程約3h 30min)
晚餐於酒店或當地餐廳
住宿 : Kyriad Montpellier Centre Antigone或同級酒店
第六天 Montpellier – 艾格莫爾特Aigues Mortes (全程約43km)
住宿酒店享用早餐。
今天前往位於法國南部城鎮艾格莫爾特。
蒙彼利埃在歐洲是成功進行城市規劃的獨一無二的典範，由當代最知名的國際建築設計師建造，同時它還擁有1000年的歷史，70多個建於17至19世紀的私人府邸庭園，蒙彼利埃還擁有一座成立於1220年的古老大學，該所大學的醫學系在法國相當出名，因為早在1180，此處就成立了醫學教學中心，大學成立之後更讓醫學研究成了學術的中心，享有盛名，是西方世界最古老的醫學院。位於市中心的Place de la Comédie廣場非常大，四周充滿了各式各樣的建築物，歌劇院，還有許多的商店及咖啡館。Cathédrale Saint-Pierre de Montpellier教堂建於1364年，開始時只是一間修道院，1536年正式成為天主教堂，建築本身非常雄偉，門口矗立著兩座哥德式的高聳圓塔，很有氣勢，十六世紀的時候，天主教與清教徒之間的紛爭讓這個教堂當時遭受到嚴重的損毀，一直到十七世紀才逐漸修復完成。蒙彼利埃的舊市區也是充滿典型的小巷，到處都是歷史遺跡，容易令人發思古之幽情，懷古人之情懷。
艾格莫爾特最大的特徵莫過於其方形城牆和眾多的城塔、城門展現出十三世紀末皇室工程的典範，整個城鎮座落於方形城牆內，在這四方形城牆中，矗立了其他15項的建築工事，10個城門和5個高塔，整個城鎮的防禦系統在1310年建城，這個有著八百年歷史的城鎮，城牆牆垣多成星型，從空中看，城廓碉堡四立城門造型簡潔有力，再加上國王引水道，整個固若金湯，完全軍事用途結構。這個小鎮2000多年前就有人類在此定居，後在羅馬帝國時期逐漸發展為城市，市內的聖路易斯廣場中心豎立著路德維希九世雕像，周圍咖啡餐館林立，人們喜歡在這裡小憩，古老的教堂牆壁斑駁，筆直的小街整潔而清朗，禮品店遍佈大街小巷，陶瓷工藝是這裡的特產，滿足客人購物欲望。
晚餐於酒店或當地餐廳
住宿 : Hotel Saint Louis或同級酒店
第七天 Aigues Mortes – 亞爾Arles (全程約51km)
住宿酒店享用早餐。
今天將前往法國南部另一個城市，位於隆河口省境內城市亞爾，屬普羅旺斯阿爾卑斯藍色海岸大區，坐落在卡馬格Camargue地區的原始風貌大自然中，地處羅納河下游沿岸，1981年，七座古跡被聯合國教科文組織列為世界人類遺產，亞爾今日已成為藝術歷史古城，同時也是歐洲文化古城聯盟七位會員之一。
亞爾是一座極具羅馬風格的城市，西元一世紀，凱撒大帝佔領了亞爾，使其成為羅馬共和國的殖民地，因此在城區內遍佈古羅馬遺址，來到亞爾參觀的遊客們很難想像這裡是法國的城市，更像置身於古羅馬古城。這裡保留著許多古羅馬遺風，城中主要的古羅馬建築有：古羅馬鬥獸場，古羅馬劇院，共和國廣場，康斯坦丁公共浴場，古羅馬市場回廊。每年的暑期，這裡古羅馬鬥獸場還會時常舉行鬥牛表演，據聞場面十分火爆。同時，這裡還是法國著名畫家梵高曾經居住的城市，據說梵高曾經居住在現今阿爾火車站旁邊的拉馬丁廣場附近，經常光顧阿爾城中心的小咖啡館，之後又因精神問題居住在城中心的梵高中心療養。
晚餐於酒店或當地餐廳
住宿 : Hotel Du Forum 或同級酒店
第八天 Arles – 卡瓦永Cavaillon – 尼斯Nice (全程約46km)
住宿酒店享用早餐。
今天離開亞爾前往普羅旺斯另一法國古鎮卡瓦永，亦是西法單車旅程的最後一站，短暫停留參觀後，
各隊員整理行裝及卸裝單車，然後乘車前往尼斯（車程約2小時30分鐘）
晚餐於酒店或當地餐廳
住宿 : Hotel Splendid或同級酒店
第九天 尼斯Nice – 香港Hong Kong
住宿酒店享用早餐
於指定時間集合乘車前往尼斯機場乘機返港。
午晚餐自備。
住宿 : 航機上
第十天 香港Hong Kong
當天抵達香港國際機場。
相片提供: 單車團隊友及歐洲鐵路
